«Беременный мозг» или как работает психология беременной женщины?

Беременность - это безумно эмоциональный период в жизни женщины, впереди слишком много перемен, и шалит механизм не только самого организма, но и психики женщины
⠀
Женщину одолевают новые страхи, связанные с материнством, перепады настроения, тревожность, появляется множество вопросов в духе «как изменится жизнь после рождения малыша?»
⠀
• Самое важное - принять новое состояние, осознать ответственность за жизнь маленького человечка, а также привыкнуть к новой себе. Не зря психологи говорят о том, что беременность - это время новых возможностей
⠀
• Находясь во власти токсикоза женщина переживает очень неустойчивое эмоциональное состояние. Всплески эмоций - это нормально, им не нужно противостоять, важно искать гармонию в этот период
⠀
Расслабление - в этом очень помогает йога или спокойная музыка, любимое хобби.⠀
Больше всего женщину пугает неизвестность о том, как проходят роды и страхи, чтобы не бояться, следует тщательно подготовиться к родам - курсы для беременных, выбор роддома, покупки для малыша!⠀
Примите свои страхи и тревоги, ваши беспокойства влияют не только на ваше эмоциональное состояние, но и на будущего ребенка! Пробуйте себя в спорте, творчестве, ограничьте негатив, и не забывайте про любимого мужа - он главная ваша поддержка!