Разобравшись в составах и в механизмах работы натуральных БАДов, мнение моё изменилось, я пила их на протяжении всей беременности!
Поэтому я призываю использовать профессиональную линейку нутрицевтиков, где соблюдены все нюансы по формулам продуктов. ⠀
Внимательно изучайте состав и наличие сертификатов качества. Не все отзывы на сайте Iherb соответствуют действительности.
⠀
1. Омега-3 в дозе 2 капсул в сутки (суммарная доза ЕРА и DHA 600 мг) - не вызывает кровоточивости и не влияет на систему свёртывания крови, поэтому может использоваться на протяжении всей беременности, родов и в послеродовый период лактации. ⠀
⠀
2. Кальций, Магний хелат (доза Са — 250мг в 1таб) не способствует внутриутробному патологическому кальцинозу хрящей черепа и зон роста ребёнка, поэтому можно смело принимать беременным и кормящим в дозе 2-4 табл.
⠀
3. Хлорофилл продукт для пожизненного приёма с первых дней жизни, эффективный и безопасный для всех возрастов и состояния здоровья. Микроскопически идентичен молекуле гемоглобина, с той лишь разницей, что вместо железа в молекуле хлорофилла — магний. ⠀ ⠀
⠀
Несмотря на то, что, например, компания NSP официально представлена более чем в 70-ти странах, в каждой стране существует своё М3. Поэтому дозы, показания и противопоказания одних и тех же продуктов могут существенно разниться.
Лично мне трудно понять, чем отличается организм ребёнка или беременной женщины из Беларуси, Украины, России, США или Польши.
Скорее дозы привязаны к потребительской корзине каждой отдельной страны, лежат в комерческо-законодательной плоскости и зависят от «современности» нормативных документов отдельного М3.
Нередко рекомендуемые дозы нутриентов соответствуют тому минимальному профилактическому уровню, который не даёт развиться гиповитаминозу или дефициту какого-то минерала.
Но такие дозы не удовлетворяют запросы растущего организма, беременных и людей, ведущих активный образ жизни.
Подписывайтесь на наш супер полезный блог для беременных и молодых мам в Instagram @babycocon_7sky
