Так можно назвать будущую маму, переживающую второй триместр беременности.
Неприятности первого триместра проходят, и гормональный фон стабилизируется.
⠀
Многие женщины отмечают, что именно в этот период их кожа становится гладкой и упругой, появляется здоровый румянец, волосы и ногти растут красивыми и крепкими. Гинекологи называют второй триместр (13-28 недели) наиболее благоприятным для беременной женщины.
В этот период будущей маме не просто разрешается, а даже рекомендуется физическая активность. 💃
Плавание, ЛФК и движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.
⠀
Также необходимо правильно питаться, ограничить быстрые углеводы (сахар, мучное, сладкие газированные напитки). Количество потребляемой жидкости должно быть достаточным, в районе двух литров в день.
Несомненно, самым приятным и долгожданным моментом второго триместра являются шевеления малыша, которые начинаются на 17-20 неделях. ❤Сначала они напоминают порхание бабочек, а затем становятся более отчётливыми. Теперь будущая мама не просто знает о своём ребёнке, она его чувствует.
Животик заметно округлился, и скрывать его больше нет смысла. Самое время прогуляться по магазинам и купить красивую и комфортную одежду для будущих мам.
Помимо растущего животика и шевелений малыша, женщина может заметить выделения из сосков желтоватого цвета. Бояться не стоит. Таким образом молочная железа начинает готовиться к родам.
Плановых осмотров во втором триместре становится больше. Перед каждым походом к гинекологу нужно сдавать анализ мочи. Не стоит пренебрегать и анализами крови, чтобы не пропустить развитие возможной анемии.
На 18-20 неделе проводится скрининговое УЗИ плода, на котором фиксируют размеры малыша, сопоставляя их со сроком беременности. В этот раз узист может точно определить пол ребёнка.
☝Важно:
- следить за артериальным давлением
- наблюдать, нет ли в организме задержки жидкости (маленькое и редкое выделение мочи - сигнал скрытых отёков)
- прислушиваться к шевелению малыша
- принимать витамины и выполнять все рекомендации врача.
Купить кокон для новорождённых можно здесь https://baby-cocon.ru/
Красивый, вдохновляющий и полезный блог для мам в Instagram https://instagram.com/babycocon_7sky